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不想吃饭 暖暖喝点粥吧,暖心暖胃_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-05-25 03:23   来源:未知   阅读:

不想吃饭 ,喝点粥吧,今天给大家分享芒果牛奶燕麦粥,甜糯丝滑 ,奶香 果香浓郁。

准备食材 芒果 生燕麦片100g 牛奶500ml 葡萄干 枸杞适量

步骤一 准备100g生燕麦片加冷水1000ml小火焖煮20分钟 ,煮的时候一定要小火 容易益锅

没有生燕麦片,用500ml水加500ml牛奶 或者直接用牛奶1000ml煮开加速溶燕麦片煮5分钟

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